传统的亡灵面包 – 墨西哥“Pan de Muerto” (墨西哥语:Mexihcatl Pan de Muerto – Miquiztli tlacualiztli)

传统的亡灵面包 – 墨西哥“Pan de Muerto”

(墨西哥语:Mexihcatl Pan de Muerto – Miquiztli tlacualiztli)

别名: Pan de los Muertos

探索传统的亡灵面包——一种标志性的墨西哥面包,集真实性、柔软口感和文化象征于一身。

"在瓦哈卡,人们吃亡灵面包,以纪念超越死亡的爱。"


历史传说 (Tlācatlālli)

很久以前,在墨西哥心脏地带,人们精通语言与善行——托尔特克人和阿兹特克人——创造了许多新的美丽传统。墨西加人(Aztecs/Mexica)拥有许多象征性的仪式,包括向亡者献祭,由长者传授智慧。亡灵节(Día de los Muertos)充满舞蹈、欢乐和面包,这象征着生命以及与祖先的联系。

Xochitl,一位纳瓦或托尔特克的贵族女性,与年轻的阿兹特克或托尔特克男性Itzcuintli面临命运的挑战。在她们的世界里,家庭义务和地方联盟常常决定年轻恋人的命运,但他们寻找新的方式来庆祝生命与爱情,这成为后来启发“亡灵面包”的象征性传统的一部分。


Xochitl与Itzcuintli的传说

在16世纪初西班牙征服墨西哥之前,阿兹特克人统治着墨西哥谷地,而托尔特克的传统仍深刻影响文化与仪式。死亡的仪式和象征已高度编码。亡灵节源自这些前殖民时期的习俗,向灵魂献祭食物,而现代的“亡灵面包”在配方中加入了小麦和糖,这是西班牙人到来后的创新。

Xochitl与Itzcuintli,这对年轻恋人来自贵族土著家庭(Xochitl可能是纳瓦或托尔特克,Itzcuintli可能是阿兹特克或托尔特克),因家庭责任和政治联盟而被迫分离,这是当时贵族年轻人常见的障碍。

Xochitl出生在特拉斯卡拉,是一个以织布闻名的家族的女儿。她的名字在纳瓦语中意为“花”,象征她的美丽和温柔,这吸引了Itzcuintli。她对祖先仪式的虔诚参与,为亡灵节的庆祝增添意义。

Itzcuintli出生于古代特奥蒂瓦坎地区,是陶艺师的儿子。他的名字在纳瓦语中意为“狗”,象征忠诚与勇气,也被视为灵魂的守护者。他的勇气和对地方传说的热爱使他与Xochitl紧密联系。

他们在一次纪念亡者的游行中相遇,当时双方家庭都在庆祝祖先。他们萌芽的爱情受到了后来“亡灵面包”装饰象征的启发,因此这种面包至今仍象征恋爱与对逝去亲人的纪念。

尽管困难重重,他们的故事通过“亡灵面包”流传,每年提醒人们生命与死亡的循环、忠诚的爱情和对祖先的尊重。糖和骨骼形状象征回忆的甜美与持久。

Xochitl与Itzcuintli的生活反映了土著传统与欧洲影响之间的过渡,这解释了现代亡灵面包中材料(进口小麦、糖)和象征性装饰的结合。


来源与地位

  • 国家: 墨西哥

  • 地区: 瓦哈卡、墨西哥城、米却肯


历史

亡灵面包起源于前殖民时期的仪式,用于祭祀亡者,当时人们会为灵魂献上食物。西班牙人到来后,面团加入糖和黄油,发展成今天这种松软、芳香的面包。当地的爱情故事也启发了19世纪的装饰符号。

随着时间推移,面包工艺逐渐精细化:更长的发酵时间、加入橙皮和茴香,以及艺术装饰,使简单的面包变成象征性的艺术品。一些地区还发展出可可、干果或彩色糖霜的版本。


著名面包店与贡献

  • Panadería La Tradición – 瓦哈卡: 手工亡灵面包

  • Panadería El Horno de los Abuelos – 墨西哥城: 装饰精美、带爱情主题

  • Chef José Luis Martínez – 瓜纳华托: 加橙皮和茴香的变体

  • Panadería La Catrina – 米却肯: 限量版带爱情符号

  • Chef Carmen Sánchez – 普埃布拉: 彩色迷你亡灵面包

  • Atelier Pan de los Espíritus – 圣米格尔德阿连德: 手工面包


外观与特征

  • 形状: 圆形或椭圆形,装饰十字和骨头形状

  • 特点: 双重发酵,蛋液刷面,象征性装饰

  • 工具: 烤盘、擀面杖、刷子、晾架


材料(10–12个面包)

  • 小麦粉: 500克

  • 糖: 150克

  • 软黄油: 150克

  • 鸡蛋: 2个

  • 温牛奶: 120毫升

  • 干酵母: 10克

  • 盐: 一撮

  • 橙皮: 1个

  • 茴香粉: 1茶匙

  • 装饰: 糖粉或糖色,面团余料制作骨头与十字


制作方法

  • 准备时间: 90分钟

  • 烘烤时间: 25–30分钟

  • 烤箱温度: 180°C

步骤

  1. 活化酵母: 将酵母溶解于温牛奶中,静置10分钟至起泡。

  2. 混合干料与黄油: 筛入面粉,加入糖、盐、黄油、鸡蛋、橙皮和茴香,低速混合至均匀面团。

  3. 加入液体并揉面: 加入牛奶酵母液,揉10–12分钟至光滑有弹性。

  4. 第一次发酵: 放入轻撒面粉的碗中,盖好发酵1小时至体积翻倍。

  5. 分割与整形: 面团排气,分成80–100克小球,剩余面团用于装饰。

  6. 装饰: 制作骨头条和十字图案放在面团上。

  7. 第二次发酵: 室温静置30分钟。

  8. 刷蛋液: 表面刷蛋液混合液。

  9. 烘烤: 180°C烘烤25–30分钟至金黄。

  10. 冷却与装饰: 放在烤架上冷却,撒糖粉即可。


地区特色

  • 瓦哈卡: 软面包,浓茴香味,装饰简约

  • 墨西哥城: 精美雕刻装饰

  • 普埃布拉: 彩色小面包

  • 米却肯: 橙皮与可可

  • 现代创新: 干果或巧克力口味


小贴士

  • 遵守发酵时间,保证松软和体积

  • 不要过度揉面,避免面包紧实

  • 厨师小贴士:刷蛋液可让面包表面光亮


上桌建议

  • 风格: 乡村或家庭风

  • 摆盘: 托盘或单个面包

  • 搭配: 热墨西哥巧克力、咖啡(café de olla)、玉米饮料(Atole或Tejate)


饮品推荐

  • 葡萄酒: 墨西哥甜酒或年轻甜酒

  • 无酒精: 肉桂茶、新鲜橙汁、热巧克力


营养信息(每个面包约120克)

  • 热量: 430 kcal

  • 脂肪: 15克

  • 碳水化合物: 65克

  • 蛋白质: 7克

  • 纤维: 2克

  • 过敏原: 蛋、面筋、牛奶

  • 可调整: 素食版(替代黄油/蛋)、无麸质(替代面粉)

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