• Új

Hagyományos thai citromfüves kolbász (Sai Oua, ไส้อั่ว)

Hagyományos thai citromfüves kolbász (Sai Oua, ไส้อั่ว)

Autentikus recept Észak-Thaiföldről: fűszeres sertéshús darálék citromfűvel, galangal gyökérrel és kapi-val, először párolva, majd ropogósra grillezve, ahogy Chiang Maiban készítik.

Egyéb elnevezések

  • Sai Oua (สายอุ๊า)

  • Sai Ua (ไส้อว้า)

  • Sai Oea (สายโอะอา)

Lanna dialektusvariánsok Észak-Thaiföldről.


Variánsok

Főregionális variáns – Chiang Mai:
Erőteljes gyógynövényes aroma friss, apróra vágott citromfűvel, reszelt galanggal, koriandergyökérrel és kapi-val. A töltelék finom és szaftos, először párolt, majd faszénen grillezett, tipikus Lanna-módszer.

Regionális változatok:

  • Chiang Mai hagyományos: Citromfű domináns (4–5 szál 500 g húsra), koriandergyökér, fokhagyma, kaffir lime levél, faszén grillezés. Hosszú kolbászok (12–15 cm).

  • Lampang: Édesebb pálmacukorral, hangsúlyosabb galangal, kevésbé csípős. Hosszabb párolás a szaftosságért, tipikus helyi ünnepeken.

  • Laoszi/Isan: Több friss chili (5–10 g), dupla halszósz, erős kapi. Rövid kolbászok (8–10 cm), serpenyőben szaftosra sütve, nincs párolás.

  • Kortárs séfek: 24–48 órás gyógynövény-infúzió, pontos párolás (10 perc 100 °C), majd fedeles grillezés (160 °C). Koriandergyökér és kaffir lime az aroma fokozására.

  • Chiang Mai utcai kaja: Vékony szeletek (1–2 cm) ragacsos rizzsel vagy wokban sütve kolbászbél nélkül a gyorsaság érdekében.

  • Ipari (Sing Quang Yin, EU-export): Francia sertéskaraj, 2–3 g mustár/édesgyökér por, nitrit nélkül, vákuumcsomagolt, sütésre kész.

Egyéb ritka helyi variánsok: Nan: pirított mogyoróhagyma; Mae Hong Son: kurkuma az narancssárga színért.

Fehérje alternatívák:

  • Csirke/pulyka: kevesebb zsír (10–15%), finomra darálva, egészséges utcai étel.

  • Marha: tömör állag, gasztronómiai fúzió.

  • Füstölt tofu: vegetáriánus, kapi-val emulziózva, szállodák/turisták számára.


Kategorizálás

  • Étel típusa: Főétel / Előétel

  • Tálalás: Étterem / Bisztró / Catering / Közösségi esemény

  • Adagok száma: 4 (~500 g)

  • Szint: Közepes


Kulturális és történelmi kontextus

  • Mondás: «สายอุ๊า อาหารเหนือ กลิ่นหอมยั่วยวน» – Sai Oua, északi thai étel, ellenállhatatlan illattal.

  • Legendák: Chiang Maiban a Sai Oua egy nőhöz kötődik, aki királyi elefántokat etetett a Yi Peng fesztivál idején; a gyógynövények a bőség és a buddhista ősök tiszteletét jelképezik.

  • Jelentés: Frissességet, gazdagságot és izgalmat szimbolizál, gyakran összefügg az új rizskultúrával és jóléttel.


Eredet és státusz

  • Ország: Thaiföld

  • Régió: Észak (Chiang Mai, Lampang)

  • Hivatalos státusz: Szóbeli hagyomány (lehetséges UNESCO STG)

  • Feltaláló: Lanna parasztkultúra

  • Kódolás: Nincs


Hozzávalói követelmények

  • Hús: Friss sertéshús darálék, ≥ 20 % zsír

  • Friss fűszerek: citromfű és galangal (≥ 4 % a töltelékből), koriandergyökér előnyben, fokhagyma és mogyoróhagyma

  • Fűszerek: só, pálmacukor / finomított cukor, bors, kapi vagy halszósz

  • Adalékanyagok: nitritmentes

  • Bél: természetes, áztatva; műanyag fólia a bél nélküli változatokhoz

  • Főzés: először párolás, majd grillezés/sütés; belső hőmérséklet ≥ 70 °C


Történelem

  • Eredet: 1300-as évek, Lanna királyság, paraszti konyha gyógynövényekkel a malária ellen; 1980-as évek turizmusával újra népszerűvé vált

  • Hatások: Laosz–Burma (galangal), Kína (pálmacukor), Kambodzsa (kapi), gyarmati fűszerek

  • Fejlődés: a népi konyhától a gourmet-ig; gépi darálás, vákuumcsomagolás exporthoz, vegetáriánus változatok


Híres séfek és éttermek

  • Sing Quang Yin – Párizs: ipari változat

  • Kuang Sang Market – Chiang Mai: utcai kaja

  • Chef Somchai Chaiyasit – Chiang Mai: 48 órás gyógynövény-infúzió

  • Chef Niran Prasert – Bangkok: Sai Oua burger wagyu marhával

  • Blue Elephant – Bangkok: modernizált hagyományos ételek

  • Chef Thomas Singthong – Lyon: francia–thai változat

  • David Thompson – Nahm, London: nemzetközi referencia


Gasztronómiai leírás

  • Megjelenés: aranybarna, fényes, 2–3 cm szeletek, látható zöld fűszerek

  • Textúra: szaftos belül, vékony ropogós kérg

  • Aroma: gyógynövényes (citromfű/galangal), umami kapi-tól, enyhén édes-fűszeres


Elkészítés

  • Párolás: 10 perc 100 °C

  • Grillezés / sütés: 5–10 perc 160–180 °C, belső hőmérséklet ≥ 70–75 °C

  • Hús darálása: 8 mm, fűszerek 4 mm

  • Keverés hidegen a természetes kötésért

  • Töltés, levegőbuborékok kiszúrása

  • Hűtés 1–2 óra grillezés előtt


Hozzávalók 4 adaghoz (~500 g)

  • Sertéskaraj: 500 g (15–20 % zsír), 8 mm darálva

  • Citromfű: 20 g (4–5 szál), apróra vágva

  • Fokhagyma: 6 g (2–3 gerezd)

  • Mogyoróhagyma: 40 g, finomra vágva

  • Galangal: 15 g, reszelt

  • Só: 3–5 g

  • Cukor (pálma/finomított): 2–3 g

  • Fekete bors: 1–2 g

  • Kapi / halszósz: 5 g

  • Friss chili: 2 g, aprítva

  • Koriander: 5 g, aprítva

  • Reszelt kókusz: 10 g

  • Természetes bél: 1 m, áztatva 30 perc


Tálalás

  • 2–3 cm szeletek, 100 g ragacsos rizzsel adagonként, 10 g friss fűszerrel, 50 g papayasalátával

  • Borpárosítás: Riesling, Gewurztraminer

  • Alkoholmentes: Thai zöld tea citromfűvel, lime-gyömbér szénsavas víz


Tápérték (1 adag, 125 g)

  • Energia: 280–320 kcal

  • Zsír: 20–22 g

  • Szénhidrát: 4–6 g

  • Fehérje: 16–18 g

  • Rost: 1–2 g


Adaptációk

  • Gluténmentes: igen

  • Vegetáriánus: tofu vagy zöld lencse darálva

  • Vegán: tofu + kapi nélkül (helyettesítve miso-val)

  • Alacsony só: sómennyiség felére, pálmacukor ízesítésre

Sorry, This item is out of stock.
Hozzászólások (0)

16 hasonló termékek ugyanazon kategóriában: